Modules

Couple ArguingVous pouvez composer vous-même votre formation. Nous vous aiderons à identifier les besoins réels de votre entreprises. Les formations seront élaborer après entretient avec nos intervenants.

MODULES PSYCHOLOGIE DU CONFLIT ET DU STRESS:

  • Communication Non Violente (CNV), dispensé par un intervenant spécialisé.
  • Les mécanisme du stress: mécanismes physiologiques et psychologiques, les impactes sur la santé et la qualité du travail. Outils pour la prévention.

MODULES SYSTEMA ET SELF-DEFENSE

  • Détente: efficacité martiale et transposition au un niveau psychologique dans les conflits inter-relationnels.
  • Sécurité au travail, réappropriation de son espace de travail.
  • Principe des plans inclinés et des redirections de coups. Comment se défendre sans violence et en amorçant la désescalade.
  • Principe de mobilité: comment ne pas rester « bloqué » dans un conflit et savoir s’adapter.
  • Sortie de saisies sans danger pour soi-même et sans brutalité pour « l’agresseur ».
  • Savoir se détendre lors d’une situation stressante.
  • Etudes de cas réel et demandes spécifiques du personnel de l’entreprise.

MODULES LOISIR

  • Le Systema foisonne d’exercices très ludiques développant les capacités motrices, la concentration, la collaboration entre individus, la capacité à se détendre au sein de l’action. Approche permettant d’allier l’utile à l’agréable, donnant des notions de self-défense dans la détente et la bonne humeur.

MODULES DE PREVENTION DES TMS (troubles musculo-squelettiques)

MODULE de YOGA